Polenul crud reprezintă o sursă bogată de substanțe nutritive, proteine, vitamine, minerale și antioxidanți.
Polenul crud este cules de către albine din staminele florilor,amestecat cu salivă şi ulterior transportat în stup. Cu gustul său dulce și aroma sa distinctivă, polenul crud poate fi integrat cu ușurință în alimentația zilnică pentru a spori aportul de nutrienți esențiali. Este considerat un aliment complet și hrănitor.
Mod de consum:
Polenul crud poate fi consumat direct din borcan, adăugat în iaurturi, cereale, smoothie-uri sau sucuri naturale. Pentru eficiență maximă, se recomandă consumul polenului crud ca atare, dimineața pe stomacul gol.
Cura recomandată:
Pentru a beneficia de proprietățile sale terapeutice, polenul crud se consumă în cure regulate de minimum 6-8 săptămâni, dar poate fi consumat pe tot parcursul anului, fără restricții. Doza zilnică recomandată poate varia în funcție de vârstă, obiectivele individuale și recomandările specialiștilor. Pentru a permite organismului să se adapteze și să beneficieze în mod optim de proprietățile polenului crud creșteți treptat cantitatea de polen crud consumată zilnic, de la 2-3 granule până la doza zilnică recomandată.
Unde se păstrează:
Polenul crud se păstrează obligatoriu la congelator, la temperaturi cuprinse între -5°C și -18°C. Depozitarea corectă asigură menținerea intactă a proprietăților produsului pe termen lung. Este important să se respecte instrucțiunile de depozitare de pe ambalaj și să se verifice termenul de valabilitate pentru a asigura consumul unui produs de înaltă calitate.
Cine poate consuma:
Polenul crud poate fi consumat de copii, adulți și bătrâni, cu excepția persoanelor alergice la acest produs sau care au contraindicații medicale specifice. Acesta este recomandat în special persoanelor care doresc să își îmbunătățească starea generală de sănătate, să susțină sistemul imunitar și să beneficieze de aportul de nutrienți esențiali. Datorită conținutului său bogat de vitamine, minerale și antioxidanți, polenul crud poate fi un aliat valoros în menținerea sănătății și bunăstării. Polenul cules de albine este diferit de polenul purtat de vânt și nu provoacă alergii. În cazul persoanelor cu afecțiuni medicale, este important să se consulte un specialist înainte de a începe consumul de polen crud, pentru a se asigura că este potrivit și sigur pentru fiecare individ în parte.
