Pastura, denumită popular “pâinea albinelor”, este polenul recoltat de albine şi fermentat în condițiile naturale ale stupului. Păstura conţine numeroase substanţe nutritive esenţiale organismului uman, fiind un superaliment deosebit de complex şi benefic. Pastura are proprietăți valoroase datorită conţinutului ridicat de vitamine, acid lactic, enzime şi minerale.
Mod de consum:
Pastura poate fi consumată ca atare, direct din borcan, sau adăugată în smoothie-uri, iaurturi sau cereale. Se recomandă consumul unei lingurițe de păstură pe zi de către copii și a unei linguri de pastură pe zi de către adulți, pentru a beneficia de proprietățile sale terapeutice.
Cura recomandată:
Pentru a profita la maximum de beneficiile pasturii, se recomandă administrarea unei cure regulate. Durata și frecvența unei cure pot varia în funcție de nevoile individuale și recomandările specialiștilor. Cura minimă recomandată este de 6-8 săptămâni, dar păstura poate fi consumată pe tot parcursul anului, fără restricții.
Unde se păstrează:
Pastura trebuie păstrată într-un recipient etanș, într-un loc uscat și răcoros, ferit de surse de lumină. Temperaturile ridicate și umiditatea pot afecta calitatea pasturii. Este important să se respecte instrucțiunile de depozitare de pe ambalaj și să se verifice termenul de valabilitate pentru a asigura consumul unui produs de înaltă calitate.
Cine poate consuma:
Pastura poate fi consumată de copii, adulți și bătrâni, cu excepția persoanelor alergice la acest produs sau care au contraindicații medicale specifice. Este recomandată în special pentru întărirea sistemul imunitar și pentru susținerea funcțiilor hepatice. Consumul de păstură contribuie în mod eficient la o detofixiere blândă a organismului.
